不幸患了腋臭在饮食方面应注意什么

时间:2015-11-04信息来源: 点击:0

  腋臭患者的饮食较,可以通过食物内调,减少腋下分泌异味。通常是调整人的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果。少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

  腋臭患者饮食主要需注意以下几点:

  注意事项:​

  1、食肥甘厚味

  食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品较好少吃。

  2、宜食清凉祛热食品

  腋臭患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

  3、忌食辛辣温热食品

  辛辣温热食物能刺激机体,常常加重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。此外,属温热食物如酸味的发物,海鲜类,牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。